《你必試的四個虐腹動作》⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌟動作1：BOSU球負重捲腹。注意影片中我身體上來時沒有完全坐直，目的是讓你的腹部持續保持用力不放鬆，真的超酸～12-15下。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀... Tags: 16 comments 0 likes 63 shares Share this: Candice Sweat Life 汗水日記 About author not provided God. Workout. Peanut Butter 我愛健身 我愛分享 證照：美國國家運動醫學學會(NASM) 現任輕適能京華店私人健身教練 50510 followers 42779 likes "https://www.instagram.com/candice_sweatlife/?hl=en" View all posts